2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1436 kcal
|
脂質: 56.50g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Домочай Хлеб Кадинский , Блины тонкие, Варенье из Смородины, Брестское Мороженое Моцарелла Gold. 昼食: Econuts Изюм Голд , Econuts Кешью Орех Очищенный, Картофель Тушеный с Мясом, Суп с Фрикадельками. 夕食: Мёд, Домочай Хлеб Кадинский, Океан Скумбрия Атлантическая Кусочки в Пряной Заливке, Свежие Новости Сметана 18%, Мексиканская смесь. 軽食/その他: Варенье из Смородины, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , банан Мини. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|