2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
3577 kcal
|
脂質: 138.38g | たんぱく質: 157.38g | 炭水化物: 431.42g.
朝食: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Huevo, Lider Marraqueta Corriente. 昼食: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Lider Tomate. 夕食: Cheesecake, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 軽食/その他: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Peras. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|