2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1385 kcal
|
脂質: 75.09g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 112.77g.
朝食: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: SPAR Котлета из Индейки Паровая, SPAR Рататуй. 夕食: Груша, Сваля Сыр Тильзитер, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. 軽食/その他: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|