2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
2516 kcal
|
脂質: 94.41g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 152.07g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Равиолло Пельменьon. 昼食: Греча со Свининой. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|