2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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342 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 34.69g.
昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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