2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
2525 kcal
|
脂質: 105.80g | たんぱく質: 125.89g | 炭水化物: 262.55g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гулливер Лаваш. 昼食: Пицца с Мясом и Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Дубки Сосиски Детские. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Экомилк Кефир 2,5%. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Магнит Мандарин, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. もっと...
|
体重に変化ありません
|