2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1327 kcal
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脂質: 80.59g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: Telur Rebus, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. 昼食: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tempe, Nasi Putih, Choki Choki Chocolate Paste. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Duku. 軽食/その他: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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