2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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795 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Abacaxi, Café com Açúcar. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Maçãs Gala, Laranja Pêra. 夕食: Limão, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Suco de Couve com Limão. もっと...
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