2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1288 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 90.31g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. 昼食: Форель, Зеленая Стручковая Фасоль, Семилукская Трапеза Майонез, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Белый Шоколад Сосновая Шишка с Клюквой и Коноплей, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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