2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1242 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 150.15g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Ситно Пирожное "Наполеон", Томатный Соус, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Салат Оливье, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Хлеб Бородинский, Икра Минтая. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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