2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1373 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 115.62g | 炭水化物: 115.39g.
朝食: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 昼食: Караван Хлеб , Лента Лосось Филе Слабой Соли. 夕食: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Окей Горбуша Рыба Вяленая, Творог 5%, Светлое Пиво, Окей Манго. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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