2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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737 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 82.19g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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