2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1389 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 151.83g.
朝食: Banane, Grießbrei light. 昼食: Herzhafter Schinken-Käse-Toastkuchen. 夕食: Essig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rapsöl, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Vollkornbrot, Grüner Blattsalat. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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