2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
|
1153 kcal
|
脂質: 70.62g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 41.28g.
朝食: Coffee. 昼食: Pork. 夕食: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Egg. 軽食/その他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Plain Yogurt, Nutrijell Jelly Powder, Soy Milk , Roasted Almonds, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|