2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1255 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 117.13g | 炭水化物: 19.36g.
朝食: Яйцо, Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Печень Свиная, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола. 夕食: Каждый День Таранка Сушеная, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Свекла Вареная, Бекон. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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