bia araujo rodriguesの日記, 2020年 02月 12日

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2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64 kg これまでの減量分: 11 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:

931 kcal

脂質: 76.59g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 13.70g. 朝食: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 昼食: Sadia Bacon em Cubos, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Queijo Mozzarella, Ovo. もっと...

2231 kcal

運動: 掃除 - 30 分, 縄跳び (なわとび) - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間　 30 分. もっと...

週に0.0 kg減量中


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