2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1274 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 176.16g.
朝食: Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Курица Вареная. 昼食: 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, Самбери Чимчи , Куриный Суп, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной. 夕食: Суп Куриный с Рисом, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Самбери Чимчи , Греческий Салат. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Апельсин. もっと...
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週に102.9 kg減量中
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