2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1216 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 156.67g.
朝食: Pure Fruit Blutorangensaft, Äpfel, Rosinen, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken, Banane. 昼食: Bratwurst, Schinken, Butter, Bauernbrot. 夕食: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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