2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
920 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 88.31g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Сарделька, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Латте. 昼食: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Кофе с Молоком, Помидоры, Сарделька, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. 夕食: Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Окей Куриная Отбивная П/Ф, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|