2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1149 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 78.69g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. 昼食: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Укроп, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|