2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1061 kcal
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脂質: 47.53g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брокколи, Яйцо. 昼食: Oreo Печенье. 夕食: Roleski Горчица Французская, Салат из Капусты и Огурца, Соевый Соус, Monini Масло Оливковое, Помидоры Черри, Котлеты из курицы на сметане. 軽食/その他: Мандарин, Nestlé Kit Kat . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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