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Спасибо, ночной соленый арахис 😂😂😂
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62 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1328 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 182.99g.
昼食: Сметана , Сало, Борщ, Сильпо Хлеб Вулкан, Макси Слойка с Сахаром. 夕食: Магнит Банан, Яблоко. 軽食/その他: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Семга Запеченная, Увелка Пшеничная Каша . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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