2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1360 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 155.66g.
朝食: Metzgerfrisch Krakauer, Vollkornbrot, Butter. 昼食: Streuselkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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