2013年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 30日:
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1874 kcal
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脂質: 76.22g | たんぱく質: 108.35g | 炭水化物: 188.91g.
朝食: Huevo Frito, Pan Pita Blanco Light, Café con Leche Descremada. 昼食: Choclo en Granos, Lechuga, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Cazuela de Vacuno. 夕食: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Bizcocho, Sánduche de Jamón y Queso. 軽食/その他: Papas Fritas, Queso Crema Light, Barra de Cereal Duraznos con Crema. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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