2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1105 kcal
|
脂質: 40.23g | たんぱく質: 41.82g | 炭水化物: 145.84g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Блины с Творогом. 昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Брест Литовск Сливочное Масло, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай. 軽食/その他: Изюм, Сахар, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|