2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1414 kcal
|
脂質: 71.22g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 昼食: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Good Food Семечки Подсолнечника, Фундук Фундук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Сметана , Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|