2013年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 30日:
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841 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 69.38g.
朝食: Instant Oatmeal, Lo-carb Monster Energy. 昼食: Part Skim Mozzarella Cheese, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat). 夕食: Chili. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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