2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1977 kcal
|
脂質: 56.78g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 131.92g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Булка с Отрубями. 昼食: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Смак Хлеб Бородинский, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная . 夕食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ясная Горка Грудка Копченая. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|