2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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708 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 72.30g.
朝食: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе. 昼食: Огородников Горчичное Масло, Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Творог 5%, Свекла Вареная, Кофе. 夕食: Мираторг Котлета из Индейки, Соевый Соус, Салат Айсберг, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огородников Горчичное Масло. 軽食/その他: Natur Foods Чернослив без Косточек. もっと...
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体重に変化ありません
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