2020年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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435 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 54.00g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, На здоровье Хлеб. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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