2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
1720 kcal
|
脂質: 90.52g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 146.07g.
朝食: Атаг Милому Созданию , Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Здоровый Продукт Льняная Каша. 昼食: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, 1 Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Сыробогатов Сыр Мраморный, Магнит Авокадо. 軽食/その他: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Перепечи. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|