2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1145 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 122.33g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Йогурт Тропические Фрукты, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: SPAR Рататуй, SPAR Котлета из Индейки Паровая. 夕食: Чай, Груша, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой. 軽食/その他: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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