2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1201 kcal
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脂質: 92.32g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 44.69g.
朝食: Сыр Тильзитер, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Квашеная Капуста, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 軽食/その他: Банан, Здорово Слайсы, Анчи Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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