2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
|
857 kcal
|
脂質: 36.56g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 114.08g.
朝食: Сириус Арахис в Шоколаде , Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Кофе с Молоком. 昼食: Ikea Суфле в Шоколаде, Простые Пельмени, GurMama Котлеты Классические Домашние. 夕食: Сало, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Любятово Галеты Классические, Конфета, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|