2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1487 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 133.06g | 炭水化物: 151.81g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Конфета, Яблоко, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Домик в деревне Творог 5,5%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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