2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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148.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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622 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 102.09g.
朝食: Water , Coffee, Moxie Diet Moxie, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . 昼食: Progresso Creamy Mushroom Soup. 夕食: Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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