2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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208 kcal
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脂質: 3.15g | たんぱく質: 20.12g | 炭水化物: 23.62g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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