2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1505 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 242.29g.
朝食: Notco Not Milk, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Queso Crema, Palta Hass, Jumbo Pan Ciabatta Integral. 昼食: Café Espresso, Cena Queque Clasico, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pan Integral, Lucchetti Espirales, Sandía, Frutillas, Frambuesas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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