2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1813 kcal
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脂質: 140.87g | たんぱく質: 113.14g | 炭水化物: 15.57g.
朝食: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. 昼食: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Печень Свиная. 夕食: Огурцы Кислого Рассола, Колбаса Домашняя, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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