2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
1130 kcal
|
脂質: 33.06g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Банан, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 昼食: Кофе (Растворимое), Помидоры, Сельдерей, Hortex Гавайская Смесь, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Корица, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлеб Зерновой, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|