2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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657 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 116.26g.
朝食: Queensberry Geléia de Framboesa, Guanabara Pão Francês, AdeS Ades Original Zero. 昼食: Figueira da Foz Azeite de Oliva, Fugini Grão de Bico, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Papaya, Pear. 軽食/その他: Trident Melancia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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