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2013年 03月 30日
FATSATの日記, 2013年 03月 30日
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2013年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 03月 30日:
428 kcal
脂質: 8.70g | たんぱく質: 22.30g | 炭水化物: 63.60g.
朝食:
muffin, nesquik.
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1876 kcal
運動:
休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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