2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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790 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 85.48g.
昼食: Zirkulin Flohsamenschalen , Pink Lady Äpfel. 夕食: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Tomaten, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Zwiebeln, Rindfleisch, Karotten, Kohlrabi. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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