2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
1803 kcal
|
脂質: 116.44g | たんぱく質: 129.22g | 炭水化物: 54.71g.
昼食: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Kefir Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. 夕食: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Coco, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Guacamole Hacendado. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|