2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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734 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 51.96g.
昼食: Repolho Verde Cozido, Cebolas, Alface Americana, Ovo Mexido. 夕食: Couve Refogada, Ovo Cozido, Tomates. 軽食/その他: Alface Americana, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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