2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1521 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 236.39g.
朝食: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. 昼食: Lean Cuisine Tortellini with Red Pepper Sauce. 軽食/その他: Planters Salted Peanuts (1 oz), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Flavia Dove Hot Chocolate, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, 3 Musketeers (Fun Size). もっと...
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週に3.7 kg増量中
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