2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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451 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 20.13g.
朝食: Light Cream, Coffee. 昼食: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. 軽食/その他: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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