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Super,so langsam geht es wieder abwärts 😉👍🏻
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75.1 kg
これまでの減量分: 64.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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801 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 66.77g.
朝食: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Milram Rahmkäse , Lätta Original, Harry Das Volle Korn. 昼食: Buss Sauerkrauttopf. 夕食: Kohlrabi, Cheddar-Käse, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lätta Original, Burger Knäckebrot Kümmel. 軽食/その他: K-Classic Knusper Müsli Weniger Süß, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Arla Skyr Natur. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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