2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
1167 kcal
|
脂質: 46.55g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 142.78g.
朝食: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами. 昼食: Салат из Печени, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. 夕食: Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Простые Пельмени. 軽食/その他: Яшкино Крекер с Солью, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Конфета, Чай. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|