2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
1520 kcal
|
脂質: 60.04g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 177.58g.
朝食: Абрико Топинг Шоколадный , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. 昼食: Большевик Медвежонок Барни, Перекресток Багет Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Перекресток Багет Ржаной, Ясная Горка Ветчина Куриная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 軽食/その他: Курник. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|